Kā izmantot ēteriskās eļļas aprocēs?

Ēteriskās eļļas un sandalkoks var radīt pievilcīgu un nomierinošu efektu. Eksperimentējiet ar dažādām kombinācijām, lai atrastu savu iecienītāko aromātu.

• Izvēlieties ēterisko eļļu. Labi saskan tādas eļļas kā sandalkoks, ciedrs, saldais apelsīns, ģerānija vai lavanda. Tiem piemīt relaksējošas un nomierinošas īpašības, un, ja vēlaties uzmundrināt, tad daži citrusaugļu veidi ir ļoti piemēroti.

• Uzklājiet 1-2 pilienus izvēlētās ēteriskās eļļas uz sandalkoka vai rožkoka rokassprādzes.

• Nēsājiet rokassprādzi visu dienu, periodiski ieelpojot eļļas aromātu. Aromāts pakāpeniski atbrīvosies un apņems jūs.

• Ja nepieciešams, varat atjaunināt smaržu, pievienojot rokassprādzei jaunus eļļas pilienus. Biežums ir atkarīgs no rokassprādzes lietošanas intensitātes un personīgajām vēlmēm.

• Lūdzu, ņemiet vērā, ka pašam sandalkokam ir raksturīgs koksnes aromāts, ko var harmoniski apvienot ar pievienoto ēterisko eļļu.

• Glabājiet rokassprādzi vēsā, sausā vietā, prom no tiešiem saules stariem, lai pagarinātu tās kalpošanas laiku.

KOMFORTS jogas nodarbībās - ir prakses obligātā sastāvdaļa.

• Legingi un bikses nodrošina perfektu piegulšanu un brīvu kustību dažādās aktivitātēs, kā arī relaksējošās nodarbībās. 
  

Speciālie iekšējie gumijas svītriņi legingos, notur tos jostasvietā un prakses laikā kļūst ērti kustēties. Platais viduklis atvieglo kustības.

• Biksēs platā josta maigi apskauj vidukli un dziļi noliecoties, nav spiediena uz vēdera iekšējiem orgāniem. Jūs varat ērti veikt jebkādas brīvas kustības nodarbības laikā.
  

BIKSES KĻŪS PAR JŪSU OTRO ĀDU.

Enerģija rokassprādzēs.

MIKSĒJIET SAVUS AKSESUĀRUS PĒC PAŠREIZĒJA GARASTĀVOKĻA UN IEKŠĒJAS SAJŪTAS.